如何预防毛囊炎

　　一是头皮毛囊炎患者要注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头的习惯，保持充足的睡眠缓解压力；胸背臀毛囊炎患者多与湿、热、汗及个人体质有关。大腿毛囊炎患者多由裤子与腿部毛囊摩擦引起。上臂毛囊炎患者多为毛孔角质化所致。

　　二是毛囊炎患者要注意清洁皮肤，增强身体抵抗力，预防外伤；患者一定要注意避免遮盖、发热和过度出汗，不要频繁洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，注意个人卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。积极治疗瘙痒性皮肤病和全身慢性疾病。

　　第三，饮食上要注意少吃酒精、酸、辣等刺激性食物。反复强调，作者应该少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果，增加维生素，保持大便通畅。治疗或控制毛囊炎，局部采用杀菌、消炎、干燥的原则。轻症患者可用消炎药和外用硫磺糖浆治疗，重者可用口服药物治疗。

　　皮肤病而言，我们不能过高估计其存在。这是在刚开始的时候，需要及时清除。许多朋友都不这样想。她们认为皮肤疾病不必担心，只需携带一阵子。大家都知道，病情并不乐观，延误了治疗皮肤病的良机，导致疾病进入骨髓。因此很多朋友如果发现身体不舒服，就应该尽早去检查，医院当然也要慎重。